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안녕하세요. 이번 시간에는 난독증에 대해 알아보겠습니다. 아이들 뿐 아니라 성인 중에서도 책 읽는데 어려움을 겪는 사람들이 있습니다. 글이 잘 눈에 안 들어오고 읽어도 이해가 안 되며 온전히 책에 집중하지 못하겠다는 이유에서도 특히 한 문장만 반복해서 읽을 때면 나도 혹시 난독증이 아닐까? 의심하게 될 때가 있습니다. 난독증이란 단어는 온라인상에서도 흔히 보이는 현상입니다. 자신의 의견을 이해하지 못하는 사람들에게 비난하는 경우입니다. 이런 것들이 정말 난독증 증상일까요? 난독증 뜻, 테스트 문장, 고치는 법, 원인, 증상, 치료, 완치, 기본정보 알아보기 난독증 정보 뜻, 의미, 정의 난독증은 글을 정확하고 유창하게 읽지 못하고 철자를 정확하게 쓰기 힘들어하는 것을 특징으로 하는 학습 장애의 한 유형으..

안녕하세요. 이번 시간에는 마카다미아에 대해 알아보겠습니다. 흔히 견과류는 남녀노소 누구에게나 건강에 좋다는 사실 알고 게실 것입니다. 특히 여성들에게 좋다고 알려져 있는데, 피칸, 캐슈넛, 헤이즐넛 등 견과류 종류에 따라 다이어트에 도움이 되는 견과류를 혹시 알고 있나요? 호주 마카다미아, 효능, 부작용, 먹는 법, 칼로리, 초콜릿, 고르는 법, 보관법 정보 알아보기 마카다미아 정보 여러분들도 눈치채셨겠지만 맞습니다. 오늘 소개할 마카다미아가 오늘의 콘텐츠 주인공입니다. 마카다미아는 특히 여성들의 관심사인 피부미용이나 안티에이징 노화방지에 도움을 주는 견과류라고 알려져 있죠. 고온다습한 열대 아시아나 아프리카, 남미 저지대에서 주로 재배되는 마카다미아는 캐슈넛과 같은 견과류와 비교했을 때 지방질의 함량..

안녕하세요. 이번 시간에는 마테차에 대해 알아보겠습니다. 마테차는 메타라고 불리는 잎을 건조해 잎을 잘게 부숴 만든 차를 말합니다. 마테차는 특히 마그네슘, 철분, 칼슘이 풍부해 여러 효능이 많은 식품이기도 합니다. 일반 다른 차들과 비교했을 때 폴리페놀 성분이 약 3배 정도 많습니다. 주로 브라질이나 아르헨티나 등 남미지역에서 생산되어 남미인들에게 주식이나 마찬가지라 이야기할 수 있습니다. 마테차 하루 권장량, 효능, 부작용, 마시는 법, 카페인, 다이어트 정보 알아보기 마테차 정보 아르헨티나 축구 대표팀의 성공 비결, 효능 2022년 카타르 월드컵 4강전에서 아르헨티나 축구 대표팀이 크로아티아를 꺾고 결승에 올라오면서 마테차에 대한 관심도가 급격하게 올라갔습니다. 각종 외신들이 마테차를 이번 아르헨티..

안녕하세요. 이번 시간에는 비트에 대해 알아보겠습니다. 건강관리를 하는 이들이라면 규칙적인 운동, 적절한 휴식, 그리고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 필수입니다. 그중 영양소가 고루 갖춰진 식단은 직접적으로 건강에 영향을 줄 수 있을 정도로 큰 부분을 차지합니다. 비트즙 질산염, 효능, 부작용, 고르는 법, 먹는 법, 보관법, 다이어트 정보 알아보기 비트즙 정보 이 때문에 식단은 무엇보다 개인의 건강 상태에 따라 그에 맞는 적절한 식단을 구성하는 것이 매우 중요합니다. 식단을 구성하는 음식들은 대부분 건강 관리에 이로운 영향을 줄 수 있는 음식들인데, 여기에는 뿌리채소 중 하나인 비트가 빠지지 않습니다. 타임스 오브 인디아에 따르면 비트로 만든 주스는 다양한 효능을 갖고 있고 건강관리에 도움을 준다고 ..

안녕하세요. 이번 시간에는 항문(똥꼬) 튀어나옴에 대해 알아보겠습니다. 항문에 무언가 만져질 때, 병원 방문을 머뭇거리는 사람이 적지 않습니다. 항문 관련 질환을 드러내놓고 말하기 껄끄럽다는 이유입니다. 똥꼬(항문) 튀어나옴, 괄약근, 치핵, 치질 터트리면, 원인, 증상, 치료, 출혈, 통증 정보 알아보기 똥꼬(항문) 튀어나옴 정보 통증과 함께 나타나는 작고 딱딱한 덩어리, 외치핵 항문에 콩알만 하고 딱딱한 혹이 만져지고 만졌을 때 통증이 심하다면 외치핵을 의심해야 합니다. 치핵이란 직장과 항문의 정맥혈관과 점막, 주변 조직이 압력을 받아 늘어지고 튀어나온 상태를 말합니다. 치핵은 크게 내치핵과 외치핵으로 나눌 수 있는데, 직장과 항문 사이에 위치한 부위에 생겨 점차 항문 밖으로 빠져나오는 것을 내치핵,..

안녕하세요. 이번 시간에는 술 먹은 다음날 혹은 숙취 때문에 고생하는 분들에게 도움이 될 수 있는 포스팅이 아닐까 생각합니다. 연말연시 혹은 축하해야 할 일들이 있을 때 빠지지 않는 것이 바로 술입니다. 술을 마시는 것까진 좋지만 끝난 후 숙취 때문에 고생이 이만저만이 아닙니다. 술 마시고 토할 것 같을 때, 숙취 구토감 해소, 지압, 안 하는 법, 두통 정보 알아보기 술 먹고 토안하는법 정보 저 또한 술이 약한 편이라 술을 잘 마시지 않지만 가끔 먹을 때가 있는데 정말 숙취로 인해 너무 힘들었던 적 몇 번 경험해 보았습니다. 숙취 중 가장 힘들 점을 꼽으라면 구토를 하는 경우가 힘든 부분에 속하는데 어떻게 하면 술 마신 다음날 숙취로 인한 구토를 하지 않을지 또 그런 방법은 있는지 궁금하시다면 제가 작..

안녕하세요. 이번 시간에는 꼬리뼈에 대해 알아보겠습니다. 현대인들은 잘못된 자세나 운동부족 등의 이유로 허리 통증이나 척추에 문제가 생길 수 있습니다. 각종 디스크, 손목 터널증후군 등을 예시로 들 수 있으며 오늘 이야기할 주제인 인간이 세월이 지나 진화하게 되면서 지금은 사용하지 않는 꼬리뼈에 대해 알아보겠습니다. 누웠을 때 꼬리뼈 통증, 앉았다 일어날 때, 누르면, 튀어나옴 정보 알아보기 꼬리뼈 통증 정보 꼬리뼈 등의 문제가 발생하면 일상생활 중 통증을 유발하기도 합니다. 심할 경우 똑바로 누울 수 없고 척추가 휘어지게 되면서 또 다른 질병으로 이어지게 되는 경우도 흔합니다. 인간을 제외한 동물들에게는 정말 중요한 꼬리뼈가 인간은 퇴화되어 사용할 일은 없지만 꼬리뼈가 튀어나옴으로써 생기는 통증, 질환..

안녕하세요. 이번 시간에는 잠 깨는 법, 지압법, 혈자리 등 졸음이 쏟아질 때 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 장시간 운전을 해야 하거나 혹은 직장인이라면 점심식사 후 몰려오는 졸음으로부터 어떻게 하면 잠을 쫓는지를 알고 계신가요? 오늘은 활용하면 졸린 눈을 확 뜨게 만드는 방법에 대해 알아봅니다. 밤새고 잠 깨는 법, 피곤할 때, 손혈, 졸려 죽을 것 같을 때, 지압, 혈자리 정보 알아보기 잠 깨는 방법 정보 졸릴 때 참고하면 좋은 잠 깨는 방법 전날 과중한 업무를 했거나 늦은 시간에 잠자리에 든 경우, 과음한 다음날까지 그 여파가 미치게 됩니다. 그 여파라는 것이 주로 피로를 느끼게 되고, 잠이 오는 증상들을 이야기하는데, 연령, 직업에 관계없이 해야 할 일이 있는데 잠이 달아나지 않는다면 여간..