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블랙마카 효능, 부작용, 아르기닌, 페루, 분말, 생, 씨앗, 뿌리, 성분 정보 안녕하세요. 이번 시간에는 마카에 대해 알아보겠습니다. 안데스 산삼이라고 불리는 마카는 청정지역인 페루의 안데스 산맥에서 해발 3,000m 이상의 고지대에서 자란다고 합니다. 다양한 기후환경을 이겨내고 자라는 작물입니다. 마카는 항암작용과 높은 항산화력, 갱년기 증상 개선 등 효능을 가지고 있고 강력한 항암물질인 글루코시놀레이트와 식물성 스테롤, 카테킨, 각종 필수 아미노산 등 다양한 성분들이 많이 포함되어 있습니다. 그리고 마카는 페루 마카 총생산량의 5% 뿐이 되지 않아 아주 희귀한 작물로 꼽힌다고 합니다. 이렇듯 다양한 영양과 효능을 지닌 마카의 다양한 이야기를 지금 시작합니다. 블랙마카 정보 마카가 뭐길래, 중국인 싹..

여자 권태기 증상, 부부, 뜻, 시기, 극복하는 법 정보 안녕하세요. 이번 시간에는 여자 권태기 증상 및 극복하는 법에 대해 알아보겠습니다. 여기서 권태기란 부부 사이 혹은 연인 사이에서 생길 수 있는 현상으로 오랜 결혼생활, 연애를 오래 하다 보니 서로에 대한 흥미나 서로가 싫어지는 그러한 시기를 말합니다. 오늘은 남자와 여자 중 여자가 겪는 권태기 증상이 무엇이고 어떻게 극복할 수 있는지 알아보겠습니다. 여자 권태기 정보 권태기를 느끼는 이유 원인 사실 권태기를 느끼는 여자든 남자든 성별에 상관없이 권태기가 찾아올 수 있습니다.내가 너무 사랑하는 여자가 권태기를 겪는 이유는 무엇이 있을까요? -상대를 너무 당연히 여기게 됨 -서로 함께 보내는 시간이 줄어들기 시작 -우선 순위 목록에서 1위를 차지하는..

콩팥(신장)이 안 좋으면 나타나는 증상, 염증, 수치, 결석, 좋은 음식, 생활습관 정보 안녕하세요. 이번 시간에는 콩팥(신장)이 안 좋으면 나타나는 증상 등에 대한 내용에 대해 알아보겠습니다. 콩팥은 우리 몸의 여과기능을 담당하는 신체기관 중 하나입니다. 콩팥의 위치는 우리 몸의 아랫배와 허리 정도의 위치 양쪽에 한 쌍으로 자리하고 있으며, 콩팥의 기능에는 배설, 향상성 유지, 혈압유지, 내분비 기능을 할 수 있습니다. 이렇게 우리 몸속에 꼭 필요한 콩팥이 제기능을 하지 못하고 콩팥이 안 좋으면 생길 수 있는 증상들은 정말 다양합니다. 신장(콩팥)정보 너무 피곤해, 신장 이상 증상 10가지 신장(콩팥)은 소변을 통해 노폐물을 배설하고 몸이 항상 일정한 상태로 있게 하는 향상성 유지에 핵심 역할을 합니다..

생리주기 빨라짐, 느려짐, 생리불순, 생리통, 약, 불규칙, 미루기, 다이어트, 계산기 정보 안녕하세요. 이번 시간에는 생리주기 관련 정보에 대해 알아보겠습니다. 생리 혹은 월경은 임신이 되지 않았을 때 자궁내막이 호르몬의 분비주기에 반응하여 저절로 탈락하여 배출되는 현상을 뜻합니다. 가임기의 여성들은 초경을 시작으로 폐경이 될 때까지 생리를 하게 되는데 평소와는 다르게 생리주기가 빨라지거나 느려졌다면 분명 이유가 있을 것입니다. 그 원인과 해결 방법은 없는지 알아봅니다. 생리주기 정보 생리주기(생리불순)가 불규칙한 이유 생리는 여성의 건강 상태를 평가할 수 있는 중요한 지표입니다. 2차 성징을 마친 여성의 경우 한 달에 한번 생리를 합니다. 생리는 두꺼워졌던 자궁 점막이 떨어지면서 출혈과 함께 배출되는..

홍화씨유, 환, 즙, 효능, 부작용, 먹는 법 정보 안녕하세요. 이번 시간에는 뼈 질환에 탁월한 효능이 있다고 알려진 홍화에 대한 이야기를 해보려 합니다. 홍화는 국화과 홍화 속 잇꽃의 관상화를 의미합니다. 홍화는 전통적으로 부인과 질환, 냉증, 갱년기 장애 등의 혈과 관련된 질환에 사용되었습니다. 현대약리 연구에서는 관상동맥 이완, 심장허혈 개선, 면역조절 항응고, 항노화, 항저산소증, 항피로, 항염, 항섬유증 등의 다양한 작용이 보고되고 있습니다. 홍화에 대한 정보 알아보기 효능 혈관건강에 도움 홍화씨는 고도 불포화지방산이라고 하는 리놀렌산 성분이 다량 함유되어 있는데 이 성분이 혈중 콜레스테롤의 수치를 낮추어주고 혈액 흐름의 개선을 통하여 혈관 건강 증진에 탁월한 효과가 있다고 합니다.이렇게 혈관 ..

입안 피멍울,점액낭종,구내염 빨리 낫는법,헐었을때,부었을때 정보 안녕하세요.이번 시간에는 입안 피멍울,점액낭종 등 입병에 대한 이야기를 해보려 합니다.혓바늘,입의 염증은 다양한 구강 증상을 의미합니다.가끔씩 "입 속이 헐었다",입속에 염증이 생겼다",혹은 "혓바늘이 돋았다"라고 얘기하는 경우가 있는데 해당 입안 염증은 구내염부터 입안 점액낭종까지 다양한 질환을 의미하기에 정확한 진단과 치료 방법을 강구해야 합니다. 입 속 염증 정보 알아보기 점액낭종이 생기는 이유 입술에 생기는 물집,무슨 증상일까? 몸이 피곤하거나 스트레스를 받으면 입술에 물집이 생기거나 입 안이 헐어 통증을 호소하는 사람들을 종종 볼 수 있습니다.이러한 증상은 조금 휴식을 취하면 대부분 저절로 사라집니다.하지만 통증 없이 입안에 물집이..

메밀차 물대신, 카페인, 효능, 부작용, 만드는 법 정보 불볕더위가 이어지는 8월은 많은 땀을 흘리고 더위에 지치기 쉬워, 자칫 소화장애나 식욕부진을 야기하기 쉬운 계절입니다. 이때 많은 사람들이 원기회복과 입맛을 돋우기 위해 메밀냉면을 찾게 됩니다. 메밀은 성질이 서늘하여 찬 음식에 속합니다. 메밀과 같이 서늘한 성질을 가진 음식은 체내에서 열을 내려주고 염증을 가라앉히며 배변을 용이하게 해주는 역할을 합니다. 몸속 열기와 습기를 배출시켜 동의보감에서는 메밀이 비위장의 습기와 열기를 없애주며 소화가 잘되게 하는 효능이 있어 1년동안 쌓인 체기가 있어도 메밀을 먹으면 체기가 내려간다고 기록하고 있습니다. 무더운 여름철이나 체질적으로 열기와 습기가 많은 사람이 메밀을 먹으면 몸속에 쌓여있던 열기와 습기가 ..

안녕하세요.오늘은 한가지 특별한 자연의 선물에 대해 이야기하려고 합니다.그것은 고대부터 다양한 문화에서 건강과 아름다움의 비밀로 소문난 로얄젤리입니다.로얄젤리는 마치 자연 그 자체가 만들어낸 영양의 보석처럼 여러 가지 탁월한 효과를 갖고 있어,여성을 위한 영양팩으로도 불릴만큼 특별한 식품입니다. 로얄젤리 효능,부작용,먹는법,성장,분말,꿀 정보 알아보기 로얄젤리 기본정보 여왕벌을 위한 로얄젤리 꿀은 꽃에서 나오는 화밀을 벌이 삼킨 후 벌통으로 돌아와서 토해 내는 과정에서 뱃속의 전화효소와 어금니에서 분비하는 피로틴을 가미시켜 포도당과 과당으로 전환,숙성시킨 것입니다.꿀은 칼슘,아연,구리 등 무기질과 각종 비타민을 많이 포함한 알칼리성 식품이며 효소 성분을 활성화시키는 역할을 합니다.그리스신화에 아리스타이오..