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안녕하세요. 생들기름은 자연에서 추출한 향기로운 기름으로, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 향기로운 향을 맡으면 마음을 안정시키고, 피로를 풀어주는 효과가 있다고 합니다. 또한 항산화 작용으로 피부 미용에도 효과적이고 면역력 강화 그리고 스트레스 완화에 도움을 주기도 합니다. 이러한 다양한 효능으로 건강과 아름다움을 동시에 챙길 수 있는 생들기름에 대해 알아보겠습니다. 생들기름 효능,먹는법,보관법,들기름 막국수 레시피 정보 알아보기 생들기름 정보 효능 풍부한 오메가3 함유 피를 맑게 하고 혈관을 튼튼하게 하는 오메가 3은 수많은 식용유 중에서도 들기름에 이 성분이 가장 많이 들어있습니다. 매일 한 숟가락의 들기름 만으로도 채울 수 있습니다. 평소 꾸준히 섭취를 하게 되면 혈관을 확장시켜 주며 뇌신경을 발..

안녕하세요. 추운 계절, 따뜻한 니트가 빠질 수 없습니다. 그러나 사용하다 보면 늘어나고 해지기 마련입니다. 이번 포스팅에서는 늘어난 니트를 줄이고, 효율적으로 관리하며 예방하는 간단한 팁들을 소개해 보려고 합니다. 따뜻한 겨울을 위해 니트를 사랑하는 모두에게 유용한 정보가 될 것입니다. 목 늘어난 니트 줄이기, 관리, 예방 정보 알아보기 늘어난 니트 정보 물풀 문방구에서 쉽게 구할 수 있는 물풀과 물을 섞어 분무기로 뿌린 뒤 다리미의 스팀을 쏘면 새것처럼 돌아오게 됩니다. 뜨거운 스팀으로 늘어난 니트 조직을 수축시킨 다음 이를 물풀로 고정시키는 원리를 이용한 것입니다. 물은 100ml(종이컵 반컵), 물풀은 밥숟가락으로 한 개 정도면 됩니다. 다리미 스팀을 쏠 때는 니트 밑에 습기 흡수용 수건이나 키친..

안녕하세요. 이번 시간에는 목에 가시가 걸렸을 상황에서 어떻게 대처해야 하는지 또 뺄 때는 어떠한 주의할 점이 있는지 알아보겠습니다. 살다가 보면 우리는 자주 경험할 수 있는 상황에 직면할 수 있는데, 그것은 바로 밥을 먹다가 생선가시 등 목에 걸렸던 경험을 한두 번쯤 경험해 보셨을 겁니다. 정말 아찔하고 하마터면 기도가 막혀 사망하는 등의 위험성을 가지고 있는 상황에 직면할 수 있기에 이럴 때에는 어떻게 대처해야 하는지 알아보겠습니다. 또 민간요법을 이용해 쉽게 해결할 수도 있지만 오히려 민간요법으로 인해 더 깊게 박힐 수 있어 조심해야 합니다. 목에 가시 걸렸을 때 빼는 법, 걸린 느낌, 병원, 생선가시 녹이기, 응급처치 정보 알아보기 목에 가시 걸렸을 때 정보 목에 가시 걸렸을 때 응급처치, 민간요..

안녕하세요. 이번 시간에는 피망 파프리카 차이에 대해 알아보겠습니다. 피망 그리고 파프리카는 음식을 할 때 자주 사용하는 두 채소는 많은 분들이 생김새가 똑같은데 왜 이름이 다른 거지?라고 생각이 되실 겁니다. 저 또한 항상 궁금했었습니다. 이번 시간에 피망과 파프리카가 어떠한 차이가 있는지 확인해 보겠습니다. 피망 파프리카 차이, 효능, 과일, 색깔 차이, 요리, 특징, 원산지 정보 알아보기 피망 파프리카 정보 피망 파프리카 차이 파프리카는 가짓과 한해살이풀로 높이는 60cm, 잎은 7~12cm 정도 되며, 열매는 짧은 타원형의 꼭대기가 납작하고 크며 바닥은 오목하고 세로로 골이 져있는 게 특징입니다. 원산지는 중앙아메리카로 고추의 변종에 속하며 영명은 스위트페퍼 또는 벨페퍼라 불립니다. 외관은 꼭 닮..

안녕하세요. 이번 시간에는 기초대사량 계산기 이용방법 및 기초대사량을 늘리는 방법에 대해 알아보겠습니다. 기초대사량이란 체온유지, 호흡, 심장박동 등 신체의 기초 활동을 위한 신진대사에 쓰이는 에너지양을 기초대사량이라 말합니다. 생물은 생명활동을 위해 에너지 공급을 필요로 하며 그 에너지는 환경으로부터 얻어야 합니다. 식물은 태양의 광에너지를 통해 화학에너지로 바꾸며, 동물은 근본적으로 생명유지에 필요한 물질을 합성할 수 없어 식물이나 다른 동물들이 가지고 있는 고분자 유기화합물을 섭식하고 분해시켜 생성되는 에너지로 생명활동을 유지해야만 합니다. 기초대사량은 인간과 동물이 활동을 하지 않는 휴식상태에서도 뇌의 활동, 심장박동, 간의 생화학 반응, 신체의 생명활동 기능을 유지하기 위해 필요로 한 에너지의 ..

안녕하세요. 이번 시간에는 모니터 불량화소 테스트에 대한 내용을 알아보고자 합니다. 새로 구매한 모니터가 큰돈을 주고 샀는데 만약 불량품이 왔다면 아주 기분이 나쁠 것입니다. 요즘은 제조사별 기술적인 부분이 아주 좋아져서 불량품을 만들고 있지는 않지만 사람 일이라는 게 간혹 불량품이 생길 수 있습니다. 다만 모니터를 구매하는 소비자의 입장에서는 본인이 구매한 모니터가 불량인지 정상품인지 제품 박스를 열어보지 않는 한 확인할 수 없습니다. 제품을 받은 후 모니터가 불량인지 아닌지 확인하는 방법이 있는데, 지금부터 모니터 불량화소 테스트를 하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 모니터 불량화소 테스트 정보 알아보기 모니터 불량화소 테스트 정보 모니터 무결점 테스트 사이트 접속하기 여러분의 모니터가 불량인지 정상인..

안녕하세요. 이번 시간에는 예비군 날짜를 조회하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 대한민국 국민이라면 누구나 다 국방의 의무를 지닐 권리를 지니게 됩니다. 특히 남성의 경우 만 20살이 되면 신체검사를 받고 해당 등급에 따라 군대를 입대할지 아니면 대체복무를 할지 정하게 되는데요. 군복무를 약 2년에 걸쳐 군생활을 한 뒤 전역을 하게 됩니다. 사실 전역 후에도 끝난 것 같지만 아닙니다. 약 6년에 걸쳐 예비군 훈련을 받고 만 40세가 되는 해까지 민방위 훈련을 받으셔야 합니다. 그렇다면 예비군 날짜 훈련조회는 어떻게 하는지 알고 계신 분들도 있지만 모르시는 분들을 위해 간단하게나마 정리하였으니 참고해 주시기 바랍니다. 예비군 준비물, 지각, 연기, 기간, 시간, 날짜 조회 정보 알아보기 예비군 정보 예비군 ..

안녕하세요. 이번 시간에는 인터넷지로 납부 이용방법에 대해 알아보겠습니다. 인터넷 지로납부라는 것은 기존에 가정에서 우편으로 날아오던 지로 영수증을 가지고 은행을 방문하여 납부하는 기존 방식인 것을 직장을 다니는 사람의 경우 은행 업무시간을 빼먹고 방문하기란 여간 어려운 일이 아닐 것입니다. 점심시간에 방문하자니 같은 생각을 하는 사람들이 모여들기에 기다리는 줄이 너무 길어 불편을 겪었던 분들이 계실 겁니다. 저 또한 이러한 불편함 때문에 얼마 전에 인터넷지로 납부를 통해 스마트폰을 이용하거나 PC를 이용해 쉽고 간편하게 공과금을 납부할 수 있었습니다. 이러한 불편함을 없애고 바쁜 현대인들에게 편리함을 주는 인터넷 지로납부 이용방법을 지금부터 어떻게 하는 것인지 알아보겠습니다. 인터넷지로, 지로납부 뜻,..